分享：水果加蔬菜的功效

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1. 青瓜 + 芒果
功效: 幫助消化,高纖,低血壓

2. 青瓜 + 香蕉
功效: 便秘,食慾不振

3. 甘荀 + 菠蘿
功效: 改善皮膚粗糙

4. 西生菜 + 芒果
功效: 消除疲勞,低血壓

5. 涼瓜 + 芒果/奇異果
功效: 改善皮膚,青春痘

6. 青瓜 + 木瓜 + 蕃茄
功效: 維生素C,糖尿病,幫助消化蛋白質

7. 蕃茄 + 西瓜 + 甘荀
功效: 中和膽固醇,安撫神經

8. 甘荀 + 木瓜 + 梨子
功效: 潤喉,眼睛疲勞

9. 甘荀 + 西瓜 + 蘋果
功效: 眼睛乾裂,高纖

10. 甘荀 + 桃子 + 木瓜
功效: 整腸作用,美容效果

11. 青瓜 + 奇異果 + 蜜瓜
功效: 消熱生津,青春痘

12. 青瓜 + 奇異果 + 蘋果
功效: 高纖,豐富維他命C

13. 青瓜 + 士多啤梨 + 蘋果
功效: 牙肉出血,面色紅潤

14. 青瓜 + 菠蘿 + 香蕉
功效: 通便,勁量通便

15. 西生菜 + 木瓜 + 梨子
功效: 潤澤,清熱

16. 西生菜 + 哈蜜瓜 + 蜜瓜
功效: 利尿,消暑解燥

17. 橙 + 西瓜
功效: 豐富維他命C,利尿

18. 橙 + 芒果
功效: 改善腸胃,消暑

19. 木瓜 + 西瓜
功效: 消腫,幫助消化

20. 木瓜 + 哈蜜瓜
功效: 潤澤,防敏

21. 芒果 + 奇異果
功效: 食慾不振,消除疲勞,防黑班

22. 香蕉 + 奇異果
功效: 美容

23. 哈蜜瓜 + 奇異果
功效: 消除疲勞,利尿

24. 士多啤梨 + 西瓜
功效: 降血壓,漂白

25. 菠蘿 + 蘋果
功效: 改善便秘,整腸作用

26. 桃子 + 蜜瓜
功效: 改善肩膀酸痛

27. 甘荀 + 西芹
功效: 降血壓

28. 雪梨 + 蘋果 + 香蕉
功效: 滋潤肺腸,暢通血脈

29. 西瓜 + 木瓜 + 蘋果
功效: 幫助消除蛋白質,消滯潤澤

30. 奇異果 + 蘋果 + 蜜瓜
功效: 腸胃病,高/低血壓

31. 士多啤梨 + 木瓜 + 蘋果
功效: 美容,補充血脈

32. 奇異果 + 香蕉 + 蜜瓜
功效: 預防血管老化

33. 芒果 + 桃子 + 香蕉
功效: 食慾不振,潤喉

34. 芒果 + 哈蜜瓜 + 蘋果
功效: 消除高血壓[/size][/color][color=#777777][font=arial][color=#0000FF][size=12pt] [/size][/color][/font][/color]
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[[i] 本帖最后由 心雨 于 2012-3-9 22:02 编辑 [/i]]