2012-10-5 10:45
邀明月
简单的快炒小菜——香芒鸡丁
[size=4]到超市逛了一圈,发现最近芒果像是大丰收似的,左一堆右一堆,有来自菲律宾、印尼、澳洲、台湾、马来西亚、印度和巴基斯坦的,形形色色,墨绿嫩黄橙红,十分悦目。
既然价格不是太贵又容易买得到,何不拿它来入菜,增添饮食的色香味?
中等大小芒果一个(可选不太熟的),洋葱一个、青红灯笼椒各半个,均切成片状待用。去皮去骨鸡胸肉一个也切成小块状,加点盐、酱青、胡椒和麻油调味,以太白粉抓均。
热油锅先温油炒熟鸡丁捞起,,继下洋葱炒出香味,倒入青红椒快炒,下小半匙盐,再将鸡丁回锅同炒,最后加入切片芒果快手兜均,起锅趁热食用。
瞧,五颜六色的,鸡肉柔嫩、洋葱清甜、青红椒爽脆,兼有芒果的香气,看了令人胃口大开!
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2012-10-7 12:38
Eri
好吃又好看,赞!:victory:
2012-10-8 15:03
邀明月
回复 #2 Eri 的帖子
多谢赞言,互相学习!:) :handshake
2012-10-13 18:05
九重葛
火候拿捏得非常好!看着非常有食欲哦。:victory:
应该格外讨好不爱吃菜的小盆友。:victory:
2012-10-16 10:50
邀明月
谢谢九重葛,可别被悦目的颜色骗了,味道可能不怎么样,呵呵。
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