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发表于 2011-6-25 21:53  资料 个人空间 短消息 
于娟的生命启示

于娟的生命启示


                          王文献



于娟,中国复旦大学青年女教师,曾留学挪威,并获得复旦大学博士学位。她有美满和谐的幸福家庭,有无可限量的似锦前程,却不幸在2009年底,年仅31岁的时候,被确诊为乳腺癌晚期并骨转移,顽强抗癌一年多,终不敌病魔与死神的召唤,留下年迈父母和两岁幼子,还有感情深厚的丈夫,于今年4月带着满腔遗憾,撒手人寰。



一个曾经非常健康,几乎从不生病的年轻人,病魔却在毫无预警地情况下袭来,而且来势汹汹,势如破竹。一般人,也许早就陷入恐惧、悲哀、惶惑等负面情绪中,于娟却强忍病痛,一边积极治疗,一边写下病中日记。



因为挣扎在生死边缘,经历化疗、放疗、骨髓穿刺等炼狱般的痛苦治疗,于娟博客里反映出的一些生活感悟、生命反思,是相当具有警戒与启迪作用的。



这本数万字的抗癌日记,已经集结出版为书籍――《此生未完成》,目前正由她的丈夫在中国一些书店签售,现场几乎都成了泪海,为一个年轻生命的遽然离世感到无限唏嘘和惋惜。



于娟在博客里,曾经拖着患癌后非常容易疲劳困倦的身体,仔细地分析了自己患癌的原因。一是饮食不当,什么都吃,包括孔雀海鸥、驯鹿狗熊等珍稀动物,而且吃起来没有节制,暴饮暴食,又嗜荤如命,不爱吃素菜水果等。



其二是睡眠习惯不好,近10年来,于娟几乎从来没有在子夜12点之前睡觉过。迟睡的原因,有些时候是为了正经事,例如为考试、升职等刻苦读书,有些时候,也不过是网聊,K歌,或看电影等。


于娟告诫大家,很多人年纪轻轻就患癌甚或过劳死等,都源自这些不良生活习惯,熬夜晚睡,暴饮暴食,损耗的是自己的生命能量,伤害的是自己的身体健康,无异于慢性自杀。



可惜很多人,尤其是一些年轻人,不似老年人那般注重身体健康,以为自己有的是大把青春和无穷精力,没有意识到这一点,把时间甚至是生命都浪掷在很多无谓的事情上,等发现身体不适,健康出现问题,已经为时晚矣。



于娟博客上被转载最多的一段话是:“在生死临界点的时候,你会发现,任何的加班,给自己太多压力,买房买车的需求,这些都是浮云。如果有时间,好好陪陪你的孩子,把买车的钱给父母买双鞋子,不要拼命去换什么大房子,和相爱的人在一起,蜗居也温暖。”仔细品味,是不是振聋发聩?!



于娟走了,她用心写下的关于健康、病痛、生死的文字却留下了,给世人敲响了警钟:珍惜你的生命,爱惜你的身体,有时间多陪伴父母和孩子,因为,健康才是王道,亲情最为重要。


附于娟博客:http://blog.sina.com.cn/yujuanfudan



本文发表于联合早报2011年6月25日

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发表于 2011-6-26 16:31  资料 个人空间 短消息 
生命,有时就是如此的无奈。




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发表于 2011-6-27 09:26  资料 个人空间 短消息 
她来过,发过热,发过光。也影响和感动了很多人。
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发表于 2011-6-28 14:46  资料 个人空间 短消息 
“健康才是王道,亲情最为重要。”

别逞强,生命有时是很脆弱的。
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发表于 2011-6-30 15:09  资料 个人空间 短消息 
谢谢大家的回复,于娟给所有人都敲响了警钟,要爱惜身体,珍惜家人!
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